Техническая тренировка на лыжероллерах (классика). Юниорки

115 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Сборная России по лыжным гонкам. Юниорки, состав сезона 2022/23.

Тренер - Гельманов Артемий Владимирович.
Общая продолжительность работы почти 3 часа:
☑️ подводящие упражнения
☑️ разминка на лыжероллерах
☑️ техническая тренировка
☑️ заминка, гимнастика

В этом видео можно наблюдать за технической тренировкой.

Подводящие упражнения: https://youtu.be/v4tbnTEBIBE
Категория
2021
Комментариев нет.

Следующее